ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗ Όλοι οι εκπαιδευτικοί γνωρίζουν την ανάγκη για τακτικά διαλείμματα, τουλάχιστον 10 λεπτά ανά μια διδακτική ώρα, έτσι ώστε ο εγκέφαλος να ξεκουράζεται για να μπορεί να επεξεργασθεί τις νέες πληροφορίες καλύτερα αλλά και να ενισχυθεί η συγκέντρωση ή οποία παρουσιάζει χαμηλά σημεία - "κοιλιές" κατά την καθομιλουμένη - έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα η μνήμα και οι πληροφορίες να μην ξεχαστούν άμεσα. Οι "κορυφές", τα υψηλά σημείνα κατά την διάρκεια των οποίων έχουμε καλύτερη συγ΄κέντρωηση και όπου θυμόμαστε καλύτερα, συμβαίνουν στην αρχή, στην μέση και λίγο πριν το τέλος του μαθήματος - ίσως με την προσμονή της ολοκλήρωσης του. Κάνοντας συχνά διαλείμματα αυξάνουμε τις "κορυφές" και άρα έχουμε περισσότερα λεπτά μέσα σε ένα δίωρο όπου η συγκέντρωση των μαθητών είναι σε υψηλό σημείο. Μην κάνοντας διάλειμμα μειώνεται κατά πολύ ο ωφέλιμος χρόνος συγκέντρωσης. Ο Αλέξανδρος είναι φοιτητής μου και εργάζεται σε κάποιο συνοικιακό κέντ